孕妇可以出境旅游吗(怀孕8个月可以出去旅游吗)

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怀孕8个月可以出去旅游吗?

怀孕8个月不能出去旅游,如果过度的疲劳容易引起早产,一定要注意休息,可以适当的散散步,有利于顺产,饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多喝温开水促进身体的代谢,不要熬夜,不要受凉,饮食的口味要清淡一些。

孕妇可以出境旅游吗(怀孕8个月可以出去旅游吗)

怀孕 生娃 后 , 还 能 出去 旅行 吗 _ 马蜂窝 问答 - 马蜂窝

1出发之前您知道吗?孕中期(第18周 - 24周)是最佳的旅游时间。在孕早期时,孕妇会产生疲倦感,胎儿的生存能力也还没有形成。24周后,孕妇出游会使早产的风险增加,因此您需要更加小心。在您出发之前,请记住:1) 听取您的产科医生的意见。如果您是高危妊娠,如多胎妊娠,像出游这样奔波的事情可能不是一个好主意。2) 如果您的产科医生同意您的出游,请记得索要医疗证明。关于孕妇的航班规定,不是所有航空公司的规则都一样的,特别是在国际航班:例如,如果孕期超过32周,有的航班是需要医生的证明信,而有的航空公司却只需要36周期以上的证明。出发前,打电话咨询您所乘坐的航空公司,看您的回程航班是否会有影响!3) 确保您的保险单没有将怀孕情况排除在外,并且记得随身携带医生的电话号码2去哪里您知道吗?没有一种运输方式或目的地是真的绝对禁止孕妇的——但仍然有一些您需要避免的事情。例如:1) 高海拔地区(指超过3000米的地方)。但是,我们也需要理智一些——您不会真的打算攀登乞力马扎罗山吧?2) 非常炎热的国家。炎热的天气对孕妇来说会是常人双倍的不舒服感。3) 无法获得医疗照顾的地方。确保您在预订机票前,了解清楚目的地当地的医疗卫生系统(您的保险公司在这应该能方便得提供帮助)。4) 骑车,这类运动显然有着更大的风险。5) 在地形崎岖不平的地方进行公路旅行(面包车或小型汽车)。超过4小时的车程对孕妇也不是一个好主意。6) 综上所述:不要选择去一些您容易感到疲劳的地方(无论是因为气候原因或身体的要求),不要去需要接种不适合孕妇的疫苗的国家,或有疟疾的风险的地方除了在不可抗力的情况下,不要去一个有感染疟疾风险的国家。如果您真的不能推迟您的旅程,您应该知道:1) 物理方式是预防的主要方式(蚊帐,驱虫剂,覆盖好皮肤),并每日服用由医生开具处方的药物。2) 警告:一些驱虫剂和抗疟疾药物不应在怀孕期间使用,所以一定要与您的医生讨论该问题。除了在不可抗力的情况下,不要去一个有感染疟疾风险的国家。如果您真的不能推迟您的旅程,您应该知道:如果是孕早期和孕晚期,一般是不建议孕妈外出的,以免出现流产或者早产的危险。而孕中期(孕4—7月),胎儿发育比较稳定,算是外出旅游的最佳时机。不过,即使是孕中期的孕妈,在计划外出旅游之前,最好还是咨询一下平时负责的医生,了解一下自己目前的身体状况是否适合外出。如果还算可以,也不是不可以去,但就是比较麻烦而已,也有一定风险,要慎重。这里提醒孕妈们,如果有过流产史、早产史、患有妊娠期高血压、糖尿病、下肢静脉曲张等情况,最好不要轻易外出旅游。避开旅游高峰孕妈尽量不要在节假日出去旅游,也不建议长途旅行。否则到时候景点通常都是人山人海,不管走到哪里都会很拥挤。这样根本就起不到放松心情的效果,反而更容易觉得累。不仅孕妈一路上玩得不开心,而且照顾孕妈的陪同者也会很辛苦。选择交通、就医方便的景点孕期旅游最好选择稍微近一些的地方,尽量不要去海岛、交通不便、危险的地方或者像西藏这样容易缺氧的地方。否则一旦出现意外,是很难及时找到医院进行就医的。途中注意休息如果是自驾游的话,最好每隔1小时,下车休息一会儿,来回走动走动。如果是坐高铁或者飞机,最好提前了解卫生间的位置。而且条件允许的话,每一小时可以在过道里走动10分钟。倘若不方便走动,孕妈就不要太任性,可以在座位上做一些伸展身体的运动。饮食卫生出去玩一定要注意饮食卫生,不要吃生冷的食物,避免出现拉肚子等情况。此外,孕妈要多喝水,随身携带一些水果。

如何制定孕期旅行计划?

1、定下你想去的地方 2、决定你可供旅游的时间 3、收集相关资料,包括目的地气候,景点,风土人情,交通,饮食,住宿。 4、指定计划,包括往返交通工具选择,目的地住宿,目的地游玩景点,各景点间的交通,携带物品清单(如食品,常用药等)

孕妇能不能旅游?

答案是肯定的,孕妇可以旅游。但是不建议孕妇旅游。在孕期间,安全是第一步的,旅游存在着一定的风险,比如天气道路人流量等等。不怕一万就怕万一啊。万一出事了怎么办呢?往往事故就发生在一个不经意的瞬间,当然,大家都希望不会出什么以为,当时安全第一,预防为主。最安全的预防方法就是不去旅游。如果在家里比较急,可以在到小区里面的公园里走走,散散步,看看风景,也挺好。至于出去旅游,建议生完孩子后再出去旅游,以后反正有的是时间,而且还可以与孩子一起去旅游,让他们见见更大的世界。对于孕妇来讲,自己的安全和孩子的安全是第一位的。所以坚持一段时间,注意一切事宜,把孩子安全的生下来才是正道。也希望你能够好好的照顾自己,更多的为自己着想,为孩子着想,为家庭着想。为了自己,也为了自己的孩子,不建议去旅游。

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